Rejoignez-moi pour des séances de Yoga régénérantes !

 

Envie de prendre soin de votre corps et de votre esprit ? Que vous cherchiez à vous détendre, à renforcer votre corps ou à trouver un moment de paix dans votre semaine, mes cours de yoga sont conçus pour répondre à vos besoins.

 

Découvrez mes cours hebdomadaires dans différentes disciplines du yoga : Hatha, Yin et Yoga Nidra. Chaque séance est une invitation à vous reconnecter avec vous-même dans un environnement chaleureux et bienveillant.

 

Horaires des cours hebdomadaires :

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Lundi :

12h15 à Libramont : Hatha/Yin/Nidra – Un cours complet pour équilibrer l’énergie, étirer en profondeur et terminer par une relaxation guidée.

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Mardi :

18h à Ciney : Hatha/Nidra – Renforcez et tonifiez votre corps avec cette séance dynamique et équilibrée.

19h à Ciney : Yin/Nidra – Laissez-vous aller dans des postures relaxantes pour relâcher les tensions et retrouver la sérénité.

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Jeudi :

19h30 à Nassogne : Hatha/Yin/Nidra – Offrez-vous une soirée de détente après une longue journée avec ce cours apaisant.

 

Pourquoi choisir mes cours ?

 

• Groupes restreints pour une attention personnalisée et des ajustements adaptés.

• Un mélange unique de pratiques variées pour répondre à vos besoins spécifiques, que vous cherchiez à dynamiser votre corps ou à apaiser votre esprit.

• Une approche bienveillante et accessible pour tous les niveaux, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé.

 

Je propose également des séances individuelles, en cabinet ou en ligne, ainsi que des séances en entreprise.

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Inscrivez-vous dès maintenant et faites de ces moments de bien-être une habitude dans votre semaine ! 

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